Über mich

Hey! Ich bin Solveig.

„Mit jedem Herzschlag und jedem Atemzug gehen wir einen weiteren Schritt auf unserem individuellen Lebensweg. Hören wir auf unser Herz und unseren Atem führen sie uns genau dorthin, wo wir hingehören.“

Mein Yogaweg

Ich kam ungefähr 2013 aus persönlichem Anreiz etwas Gutes für mich und meine Gesundheit zu tun zum Yoga. Mein Bruder hatte bereits Erfahrung mit Yoga gemacht und führte mich damals in die ersten Asanas und das Hatha Yoga ein. Nicht viel später suchte ich mir ein Yogastudio in Innsbruck und kam in das Antaratma Yoga Shala, wo ich mich sofort wohl fühlte und die nächsten 7 Jahre mal mehr und mal weniger regelmäßig in die Klassen ging.

Yoga ließ mich aber nie wieder ganz los und gerade in schwierigen Lebensphasen merkte ich, wie es mir dabei hilft mich im Lot zu halten und nach vorne zu sehen. Es wurde seitdem immer mehr zu einem Lebensmittelpunkt von mir und so beschloss ich 2019/20 für einen Monat nach Indien zu gehen, wo ich Ashtanga Yoga im Mysore Stil kennen lernen durfte.

Als ich zurück kam war mir klar, dass ich mein Wissen vertiefen und weitergeben, sowie meine positiven Erfahrungen, die ich durch Yoga gemacht habe auch anderen zugänglich machen möchte. Und so beschloss ich 2020 die Yogalehrerausbildung bei Helene Krainer zu machen.

Mein Herzenswusch ist Yoga und die Yogaphilosophie in das alltägliche Leben zu integrieren, sowie mit meiner zweiten Liebe – der Liebe zur Natur – zu verbinden. Yoga in der Natur zu praktizieren oder einfach nur sich als Teil der Natur wahrzunehmen – zu spüren – zu erleben ist mir besonders wichtig. Dieses Wissen möchte ich bei meinen Natur- und Wanderführungen weitergeben. Denn Dinge wahrzunehmen und Zusammenhänge zu verstehen ist ein weiterer wichtiger Aspekt im Leben eines Yogis.

Ich freu mich auf die Reise mit dir!

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